Что такое шведская стенка?

11 Окт 2018 | Автор: | Комментариев нет »

Шведская стенка — гимнастический снаряд, использующийся для тренировки в спортзалах, лечения и реабилитации в кабинетах лечебной физкультуры, а также в домашних условиях. Представляет собой лестницу, состоящую как минимум из двух вертикальных стоек со множеством перекладин[1].

На гимнастическую стенку можно навесить множество дополнительных спортивных снарядов: турник, брусья, наклонную скамью; для детей это могут быть канат, верёвочная лестница, качели, кольца, трапеция и др.

В зависимости от назначения и места размещения высота стоек шведской стенки находится в пределах 1800—3200 мм. Классическим материалом для изготовления гимнастических стенок является дерево. Перекладины изготавливают из твёрдых пород дерева (берёзы, бука, клёна, дуба) и фанеры. Самая верхняя перекладина может быть вынесена несколько вперёд от стены для удобства виса. Сечение перекладин круглое или овальное.

Примерные и обязательные размеры конструкции, требования безопасности согласно ГОСТ Р 56435-2015:

  • Высота стоек — 2600 мм.
  • Размеры стойки — ширина 140 мм, толщина не менее 33 мм.
  • Расстояние между двумя соседними стойками — не менее 800 мм.
  • Высота самой верхней перекладины — не более 3000 мм над уровнем пола.
  • Расстояние между осями перекладин — 140 мм.
  • Размеры поперечного сечения перекладин: в круглом сечении 28—41 мм, в овальном сечении не более 51 мм.
  • Перекладины должны быть жёстко закреплены, не прокручиваться вокруг своей оси.
  • Не допускается использование в конструкции стенки гвоздей и шурупов (острые предметы — риск травматизма).
  • Перекладины можно располагать как по прямой(центры отверстий крепления перекладин в стойках располагаются на прямой линии), так и по дуге. Это способствует хорошему растяжению позвоночника при "висе" спиной. Радиус дуги зависит от ширины плах используемых для изготовления стоек.

Новости партнеров

Загрузка...

Комментарии:

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Мы в VK
Ваша поддержка
U195748704853
Z327847226100
E126180793423
R164077974946
B589759708821
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

admin@winauto.in.ua

О сайте

Все материалы на сайте www.winauto.in.ua взяты из открытых источников - имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.